Healthy

บำรุงธาตุ แก้แน่นหน้าอก ดอกการะเกด

การะเกด ชอบขึ้นตามริมน้ำ หรือริมคลอง เป็นไม้ยืนต้นสูงประมาณ 5-6 เมตร เปลือกต้นสีขาว จนถึงน้ำตาลอ่อน มีหนามขนาดเล็กตามลำต้น ใบรูปขอบขนาน เรียว ยาวประมาณ 2 เมตร ขอบหยักมีหนาม ปลายหนามโค้งไปทางปลายใบ เหมือนใบสับปะรด ออกดอกเป็นช่อ แยกต้นกันระหว่างต้นเพศผู้ และเพศเมีย ดอกเพศผู้ออกตามปลายกิ่งเป็นช่อยาว มีกลิ่นหอมมาก

Recipe

ผลไม้ปั่นผสมเมล็ดเจีย ถ้าดื่มหมดแล้วสดชื่น

ผลไม้ปั่นผสมเมล็ดเจีย ถ้าดื่มหมดแล้วสดชื่น สูตรสมูทตี้สีเขียวกับเมล็ดเจีย ข่าวดีสำหรับคนที่กำลังมองหาเครื่องดื่มดีท็อกซ์ล้างสารพิษเพื่อผิวสวยใส ต้องลองดื่มสมูทตี้สีเขียวกับเมล็ดเจียแก้วนี้ เพราะสามารถดื่มได้ตลอดวัน สมูทตี้สีเขียวสุดสดชื่นรวมสารพัดผัก ใส่ทั้งผักโขม ใบคะน้า และซูกินี ใช้ความหวานจากธรรมชาติด้วยการใส่แอปเปิ้ล บีบเลมอนรสเปรี้ยวลงไปเล็กน้อย ที่สำคัญขาดพระเอกของเราไปไม่ได้ คือ เมล็ดเจีย มีคุณค่าพร้อมดื่มได้ทันที ถ้าดื่มไม่หมดเก็บเข้าตู้เย็นไว้ได้นานถึง 12 ชั่วโมง