Drink

คอกเทลแบล็กเบอร์รี่

คุณประโยชน์ของคอกเทลแบล็กเบอร์รี่ ช่วยบำรุงเลือดและผิวพรรณเสริมสร้างภูมิคุ้มกันบำรุงสมอง บำรุงกระดูก ฯลฯ เพราะอุดมด้วยวิตามินเอบีซี อี เหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม โพแทสเซียม โฟเลต เบต้าแคโรทีน ไอโอดีน และ น้ำตาล ฯลฯ ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำคอกเทลแบล็กเบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี แตงโม ส้มเขียวหวาน น้ำตาลทรายแดง …

Recipe

แซ่บแซ่บกับเมนูจิ้มจุ่มเนื้อ

เครื่องปรุงที่ต้องเตรียมสำหรับทำจิ้มจุ่มเนื้อ เนื้อสันใน ½ กิโลกรัม ไข่ไก่ 1 ฟอง น้ำสับปะรด 2 ช้อนโต๊ะ ผงปรุงรส 1 ช้อนชา น้ำมันหอย 3 ช้อนโต๊ะ พริกไทยป่น 1 ช้อนชา ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ …

Drink

สมูทตี้สมุนไพรสมูทตี้ข้าวบาร์เลย์แอปเปิล

สรรพคุณของสมุนไพรข้าวบาร์เลย์ ข้าวบาร์เลย์มีวิตามินบี และวิตามินอี ซึ่งเป็นสารแอนติออกซิแดนท์ ช่วยกำจัดอนุมูลอิสระ

Recipe

ผลไม้ปั่นผสมเมล็ดเจีย ถ้าดื่มหมดแล้วสดชื่น

ผลไม้ปั่นผสมเมล็ดเจีย ถ้าดื่มหมดแล้วสดชื่น สูตรสมูทตี้สีเขียวกับเมล็ดเจีย ข่าวดีสำหรับคนที่กำลังมองหาเครื่องดื่มดีท็อกซ์ล้างสารพิษเพื่อผิวสวยใส ต้องลองดื่มสมูทตี้สีเขียวกับเมล็ดเจียแก้วนี้ เพราะสามารถดื่มได้ตลอดวัน สมูทตี้สีเขียวสุดสดชื่นรวมสารพัดผัก ใส่ทั้งผักโขม ใบคะน้า และซูกินี ใช้ความหวานจากธรรมชาติด้วยการใส่แอปเปิ้ล บีบเลมอนรสเปรี้ยวลงไปเล็กน้อย ที่สำคัญขาดพระเอกของเราไปไม่ได้ คือ เมล็ดเจีย มีคุณค่าพร้อมดื่มได้ทันที ถ้าดื่มไม่หมดเก็บเข้าตู้เย็นไว้ได้นานถึง 12 ชั่วโมง